「最短筋肉増強法“ミラクル”」のレビュー&評価

■販売業者
筋トレアカデミー

■運営責任者
大久保孝一
山本龍二

■商品名
30日間肉体改造計画!「最短筋肉増強法“ミラクル”」


30日間肉体改造計画!「最短筋肉増強法“ミラクル”」の目次
第1章 自宅で筋トレを始めるための準備
■ ダンベルの選び方と購入方法 ■トレーニング場所と時間の確保
第2章 成功するための 3 ステップ
■ ステップ 1「正しい筋トレ理論を知る」
■ ステップ 2「正しい筋トレテクニックを学ぶ」
■ ステップ 3「強い意志で継続努力する」
第3章 筋肉が大きく強くなる秘密
■ オーバーロードの原理 ■超回復の原理
第4章 最短・最速で筋肉を付けるための超重要ポイント
第5章 正しい筋トレ方法(実技編)
1. 肩のトレーニング種目
■ ダンベルアップライトロウイング
■ ダンベルサイドレイズ
2. 背中のトレーニング種目
■ ダンベルベントオーバーロウイング
3. 胸のトレーニング種目
■ パームプッシュ
■ 山本式腕立て伏せ
4. 腕のトレーニング種目
■ ダンベルアームカール
■ ダンベルキックバック
5.腹のトレーニング種目
■ クランチ
6. 脚のトレーニング種目
■山本式スクワット
第 6 章 スーパー筋肉増強プログラム“ミラクル”
■ 正しい筋トレプログラムの組み方
■ 第 1 週目のプログラム
■ 第 2〜4 週目のプログラム
第 7 章 筋肉増量&脂肪燃焼の食事法
■ 筋肉を付けるために必要なタンパク質の量
■ タンパク質の効果的な摂り方
■ タンパク質を多く含むおすすめ食品
■ プロテインドリンクの効果的な飲み方
■ タンパク質中心の食事で脂肪がグングン減る
■ 筋肉増量&脂肪燃焼のための具体的食事メニュー


30日間肉体改造計画!「最短筋肉増強法“ミラクル”」の評価
まず最初に筋トレをするに当たり、何を購入すればいいのか、トレーニング時間はどれぐらいが良いのか、説明しています。

筋トレアカデミーの山本龍二さんは力こぶをつけるには、筋肉が最大に収縮する、最大筋収縮位置で数秒間停止することが大切と言っています。

それぞれのトレーニングについて解説がありますが、これは図と文章だけを読んでも、自分が正しくできているのか、わかりません。いくら、見本の写真があっても、それを見てその通りに出来る人は、ごく少数だと思います。

筋トレで正しいやり方を身につけたい初心者のかたには、やはりスポーツクラブなどでパーソナルトレーナーをつけて学ぶほうが、より確実に正しいフォームを身につけることができると思います。

目次を見ればわかりますが、わざわざこの情報商材を1万円以上のお金を出して、購入する必要はありません。もし、パーソナルトレーナーをつけて、筋トレのやり方を勉強するのがもったいないのであれば、図書館で筋トレのやり方の本を借りれば、無料です。

筋肉をつけるための食事法についても、本やインターネットから情報を集めることができます。

そして一番、不思議に思ったのが情報商材の販売ページでは筋トレアカデミーの山本龍二さんということでしっかりと紹介されています。
筋トレアカデミーの山本龍二

でも実際に最短筋肉増強法“ミラクル”を購入して、情報雑誌を読んでいると、それぞれの筋トレ方法のやり方の写真がありますが、その人がなんか怪しいです。山本龍二さんは爽やかですが、その爽やかなオーラがなくなっています。

あなたはだれwwww


どう見ても、山本龍二さんではありません。つまり山本龍二という名前(本名が山本龍二とは限らない)爽やかなイケメンを商品販売ページでは使っていますが、その人が書いたのではなく、このサングラスをした怪しいおっさんがこの情報商材を書いた張本人です。

山本龍二と名乗る男はただ、商品販売ページのモデルとして雇われただけの人間です。基本的な内容で本から学べることばかりです。わざわざお金を出して購入する必要はないでしょう。そんな30日間肉体改造計画!「最短筋肉増強法“ミラクル”」をB級優良商材に認定します。